anemia

Anemia – czym jest i jak z nią walczyć?

Okres jesienno-zimowy dla wielu osób jest wyjątkowo trudny. Odczuwają oni dolegliwości związane z wolniejszym metabolizmem, zauważają, iż brak im energii mimo wielu godzin snu oraz, że są ciągle przemęczeni. Jeżeli należysz do tego grona, zastanów się, czy to aby na pewno zwykłe zmęczenie zimową aurą? Niejeden nie wie, że tak właśnie objawia się anemia. Czym […]

tajlandia

Tajlandia – odkryj azjatycką krainę uśmiechu

Coraz więcej osób dostrzega zalety planowania wakacji poza sezonem, gdy ruch turystyczny jest zdecydowanie mniejszy, a ceny atrakcyjniejsze. Nic zatem dziwnego, że korzystamy z urlopu w miesiącach jesiennych i zimowych. Gdzie warto się wybrać poza sezonem? Jednym z wyjątkowych miejsc, które warto zobaczyć jest Tajlandia. Tajlandia turystycznym rajem Tajlandia to idealny kierunek podróży dla kogoś, […]

dodatki do kuchni

Designerskie dodatki do kuchni

Kuchnia to jedno z najważniejszych pomieszczeń w każdym domu. W zależności od wielkości tego pomieszczenia może być ona wyposażona w bardzo różny sposób – jako aneks kuchenny, w połączeniu z jadalnią czy też tak zwana kuchnia z wyspą. Niezależnie jednak od jej układu ostateczny styl nadają jej designerskie dodatki do kuchni. Jak więc udekorować kuchnię, […]

przepływowe podgrzewacze wody

Przepływowe podgrzewacze wody – jaki wybrać?

Ciepła woda, szczególnie zimą, jest nam niezbędna do normalnego funkcjonowania w gospodarstwie domowym. Istnieje kilka sposobów na uzyskanie dostępu do ciepłej wody użytkowej, a jednym z nich są przepływowe podgrzewacze wody dostępne w wersji gazowej i elektrycznej. Co warto o nich wiedzieć? Na jaki model się zdecydować? Przepływowe podgrzewacze wody – zalety Gazowe przepływowe podgrzewacze […]

nietolerancja laktozy

Nietolerancja laktozy – jak rozpoznać, jak leczyć?

Nietolerancja laktozy to częste schorzenie układu pokarmowego, które może być wrodzone lub pojawić się z czasem. Mówimy o niej, gdy nasz organizm nie produkuje enzymu (laktazy) potrzebnego do rozłożenia cukru mlekowego, czyli właśnie laktozy, na cukry proste. Czym objawia się ta przypadłość? Jak można sobie z nią radzić? Nietolerancja laktozy – wrodzona i nabyta Nietolerancja […]