A gdyby tak zacząć biegać? Chodzi… nie! Biega mi ta myśl po głowie od dłuższego już czasu. Potrzebuję porcji aktywności fizycznej, która zrównoważyłaby mój siedzący tryb pracy. Siłownia to świetne rozwiązanie, ale bieganie zaspokaja jeszcze jedną moją potrzebę… Potrzebę świeżego powietrza! A więc? Run Forrest, run! Czego potrzebuję żeby zacząć? Nie, nie chodzi mi o […]