Wydzielina zalegająca w drogach oddechowych może powodować kaszel mokry, dzięki któremu jest ona usuwana

Kaszel mokry? To znowu ty!

Kaszel mokry potrafi zmęczyć człowieka, zarówno małego, jak i dużego. Jednak odksztuszanie nadmiaru wydzieliny to najlepsza droga do wyzdrowienia, dlatego nie powinno się odruchu kaszlowego hamować. Co zatem robić? Zdecydowanie wszystko, co rozrzedzi wydzielinę i ułatwi proces oczyszczania dróg oddechowych. Zastosujmy cztery podstawowe zasady, które pozwolą nam mokry kaszel uefektywnić.  Nawilżanie! Im bardziej nawodniony będzie […]

Kaszel to mechniazm obronny, więc kaszl na zdrowie

Wdech, wydech, kaszel

Nie taki kaszel straszny jak go malują, słyszą i opisują. Kaszel sam w sobie jest bowiem reakcją obronną organizmu – jego zadaniem jest wykrztuszenie lub odkrztuszenie ciała obcego lub wydzieliny, które zalegając w drogach oddechowych utrudniają swobodne nabieranie i wypuszczanie powietrza. Nie należy zatem wstrzymywać się od kaszlu, ani przyjmować środków, które hamują odruch kaszlowy. […]