Objawy braku magnezu w organizmie

Magnez często jest nazywany pierwiastkiem życia. Ma ogromny wpływ na prawidłowy przebieg wielu procesów biochemicznych ludzkiego organizmu, w tym pracy układu odpornościowego, czy nerwowego i mięśniowego. Niedobór magnezu może powodować wiele uciążliwych dolegliwości, a objawy braku magnezu to m.in. drażliwość, zmęczenie i zawroty głowy. Jakie jeszcze symptomy mogą świadczyć o niedoborach tego pierwiastka w naszym […]