Dane statystyczne mówią o nawet 45% chrapiących i pochrapujących Polakach. W większości są to mężczyźni, choć chrapać zdarza się również kobietom. Chrapanie może być jedynie uciążliwym efektem dźwiękowym, który skutecznie uniemożliwia pełnowartościowy odpoczynek w nocy, ale może również być niebezpieczne dla zdrowia – przede wszystkim, gdy towarzyszą mu bezdechy. Co zrobić z chrapiącym partnerem? Niebezpieczeństwa […]
Wkrótce zaczną rozpieszczać nas temperatury. Z przyjemnością będziemy wystawiać twarze do słońca oraz cieszyć się ciepłymi i długimi dniami. A kilka dób później… przeklniemy upały! Bo my lubimy ciepło, ale umiarkowane, a nie takie, podczas którego każda aktywność wiąże się z litrami wylanego potu i jedyne co nie kosztuje nas zbyt dużo to… leżenie w […]
Właściciele psów to szczęśliwi ludzie – wszak pies to nasz najlepszy przyjaciel.Dzięki coraz większej otwartości naszego społeczeństwa i coraz wyższej świadomości dotyczącej zagrożeń płynących z pozostawiania psów np. w rozgrzanych samochodach, czy przywiązanych w niedostosowanych do tego miejscach przed sklepami – z psami można już odwiedzać miejsca do tej pory niedostępne dla czworonogów. Niektóre centra […]
Wielkimi krokami zbliża się lato, a wraz z nim… wakacje. Co to oznacza? Dla dzieci duuuużo wolnego, a dla rodziców – duuuużo kombinowania, jak i czym wypełnić ów wolny czas swoich latorośli. Szczęśliwi posiadacze domów z ogrodem mają ten komfort, że przebywanie na świeżym powietrzu nie wymaga od nich żadnych dodatkowych nakładów sił związanych z […]
Moje młodsze dziecko, odkąd skończyłam je karmić piersią – piło mleko w proszku (konkretnie: NAN alergia). Piło i piło, i… nagle straciło zainteresowanie tym mlekiem, tak po prostu, z dnia na dzień. Dziecko zaczęło pić mleko dla juniorów, a ja zostałam ze sporym (naprawdę sporym!) zapasem modyfikowanego… Co można zrobić z mlekiem w proszku? Oddać […]
Gdy jest się kobietą pracującą i mamą równocześnie – wszędzie szuka się czasowych oszczędności. Mi najlepiej wychodzi oszczędzanie czasu na gotowaniu, za którym dodatkowo nie przepadam. Dawno już porzuciłam wyniesione z domu przekonanie, że obiad musi być dwudaniowy – wystarczy, że będzie sycący i zdrowy. Dlatego z przyjemnością zaglądam w cudze garnki szukając w nich […]
