Kwas foliowy jest potrzebny każdemu człowiekowi. Niestety zdecydowana większość z nas cierpi na jego niedobory – większe lub mniejsze. Poziom tej ważnej witaminy spada w naszym organizmie pod wpływem wysokich temperatur, złej diety (w tym ciągłego odchudzania się), picia kawy i alkoholu, palenia papierosów… Poziom kwasu foliowego w naszej krwi skutecznie obniżają również niektóre leki, m.in. medykamenty […]