Pokaż mi jak śpisz, a powiem Ci… czy będziesz wyspany. Od jakości materaca w naszym łóżku zależy, czy nasz nocny odpoczynek będzie pełnowartościowy. Nie mniej ważna jest jego czystość – odpowiednio podparty kręgosłup to bowiem jedno, a drugie to komfort dla naszej skóry i dróg oddechowych. W zabrudzonym, zakurzonym materacu, który dodatkowo nie ma odpowiedniej […]
Długie włosy, uniwersalnym atrybut kobiecej urody. Dla ich kondycji niezwykle ważna jest codzienna pielęgnacja, to jak je traktujemy i jakich kosmetyków używamy do ich mycia i odżywiania. Marzeniem wielu z nas są długie i lśniące kosmyki, które jednak trudno wyhodować od tak po prostu. To długi i żmudny proces, podczas któego wielokrotnie dopaść nas może […]
Styl skandynawski szturmem wszedł do wnętrz w polskich domach i panuje w nich niepodzielnie od kilku już lat. To stonowana kolorystyk i hoł złożony naturze – meblom wykonanym z naturalnego drewna, bawłenianym i lnianym tkaninon w jasnych kolorach, dużej ilości naturalnego światła wpuszcznego do wnętrz przez duże okna. Wszystko pięknie, ale skoro mają go już […]
Od pewnego czasu chodzi za mną myśl o… tatuażu. Choć zawsze mówiłam, że nigdy, przenigdy, po co to, dlaczego i bez sensu. Może to kwestia osiągnięcia pewnego wieku i chęci zrobienia (na przekór temu wiekowi) czegoś szalonego? Taki bunt wieku średniego? A może chęć podkreślenia zbudownej w ciągu ostatnich lat niezależności? Coraz uważniej przyglądam się […]
Suchy kaszel to najbardziej irytująca forma kaszlu – nie służy niczemu (to tzw. kaszel nieproduktywny), a drażni gardło i potrafi bardzo zmęczyć kaszlącego (głównie z powodu swojego napadowego charakteru). Dlatego mamy pełne prawo zrobić wszystko i sięgnąć po wszelkie możliwe sposoby, by ów kaszel powstrzymać (zasada ta nie znajduje zastosowania w walce z kaszlem mokrym!). […]
Ból jelit to ból zlokalizowany w obrębie jamy brzusznej, w której znajdują się również inne narządy, m.in.: wątroba, śledziona, trzustka i żołądek. Jako ból brzucha może być odczuwany również ból zupełnie innych narządów, np. serca i płuc – mówimy wówczas o tzw. bólu promieniującym. Wróćmy jednak do jelit. Bolą jelita cienkie, czy jelito grube? I […]
