Praca zdalna jest praktykowana przez wiele czołowych polskich firm. Podczas kwarantanny większość pracowników przeszła na pracę zdalną. Praca zdalna to dla wielu osób bardzo wygodne rozwiązanie. Pracowanie bez wychodzenia z domu daje możliwość zaplanowania dnia pod własne potrzeby i eliminuje koszty związane z dojazdem. Niemniej by taka praca była właściwie wykonywana, potrzebne nam jest odpowiednio urządzone biuro w domu , które zastąpi klasyczne biuro. Jak je urządzić, by było wygodne? Jak oddzielić je od życia rodzinnego?
Biuro w domu – jak nie stracić zadowolenia z pracy?
Badania i opinie specjalistów pokazują, że nieoddzielenie życia zawodowego od codziennych obowiązków może stać się źródłem frustracji i spowodować znaczne obniżenie jakości naszej pracy. To z kolei może stać się czynnikiem stresogennym, gdyż w naszym życiu zaczyna panować chaos – nie jesteśmy w stanie rozgraniczyć czasu na sprawy zawodowe i rodzinne, przez co żadnego z zadań nie wykonujemy dostatecznie dobrze. Dlatego to tak istotne, by
biuro w domu
było całkowicie oddzielone, a czas na pracę poświęcany był wyłącznie na nią. Jak tego dokonać?
Po pierwsze, konieczna jest dyscyplina. Musimy sami wyznaczyć sobie godziny pracy od do, tak jakbyśmy jechali do biura na konkretną ilość godzin. W tym czasie nie możemy załatwiać prywatnych spraw, na przykład robić zakupów, gdyż to może ograbić nas z czasu na pracę i zdezorganizować cały dzień. Poza tym warto zwrócić uwagę na odpowiedni strój podczas pracy. Oczywiście nie ma to znaczenia względem kontaktów z ewentualnymi Klientami, bo przecież pracujemy sami w domu, niemniej praca w luźnym stroju czy nawet w piżamie nie będzie działać na nas motywująco. Pracując w domu, zaplanujmy też kilka przerw.
Biuro w domu
daję nam tę wspaniałą możliwość, że właśnie w trakcie przerwy możemy zająć się drobnymi pracami domowymi, na przykład wstawić bądź wywiesić pranie, odkurzyć czy przygotować coś do obiadu.
Organizacja miejsca pracy w domu
Skoro wiemy już, jak zaplanować dzień, pracując w domu, zastanówmy się teraz, jak zaaranżować pomieszczenie pełniące rolę biura. Najlepiej, gdy możemy zagospodarować na ten cel jeden osobny pokój, w którym znajdą się elementy związane wyłącznie z pracą zawodową. Po zakończonej pracy zamykamy go na klucz i zapominamy o sprawach zawodowych do następnego dnia. Jednocześnie, gdy musimy popracować dłużej, nie przeszkadzają nam hałasy i rozmowy dobiegające z reszty domu. Nie zmuszamy tym samym domowników do dostosowania się pod nasz tryb pracy, co również pozwala uniknąć frustracji i niepotrzebnych konfliktów. Najważniejszymi elementami wyposażenia będzie oczywiście wygodne krzesło, biurko i oświetlenie. Najlepiej, gdy krzesło i biurko wybierzemy spośród mebli biurowych, wtedy będą one odpowiednio duże i wygodne. Jeśli chodzi o oświetlenie domowego biura, najlepiej wybrać żarówki LED z zimną barwą światła. Ma ono właściwości pobudzające, dzięki czemu nadaje się do pracy i aktywności umysłowej.
Powiązane wpisy