Każdy ból to sygnał ostrzegawczy, że z naszym organizmem dzieje się coś niepokojącego. Bóle różnią się oczywiście między sobą – mogą mieć różną postać i natężenie oraz być zlokalizowane w różnych częściach naszego ciała. Żadnego bólu nie powinniśmy ignorować, każdy powinien być wyjaśniony poprzez znalezienie jego przyczyny i wykluczenie potencjalnie niebezpiecznych chorób. Do najczęściej odczuwanych bóli zalicza się te związane z układem pokarmowy. Boli nas żołądek? Czego sygnałem może być ból układu pokarmowego? Jak sobie z nim radzić?
Znajdź przyczynę
Ból żołądka dotyka równie często kobiet, co mężczyzn, odczuwać mogą go również dzieci. Do najczęstszych przyczyn tego bólu należy zwykłe przejedzenie lub po prostu nieodpowiednia dieta. Żołądek jest narządem, który ceni sobie regularność i przewidywalność, nie lubi być zaskakiwany zbyt długimi przerwami w jedzeniu, ani niezdrowymi potrawami, których trawienie zajmuje mu znacznie więcej czasu i zwyczajnie go… męczy. Jeżeli więc ulegliśmy pokusie zjedzenia czegoś, czemu do zdrowej żywności daleko – możemy obstawiać, że będzie nas bolał żołądek. Co robić, aby tego bólu uniknąć? Odpowiedzią jest oczywiście profilaktyka w postaci odpowiednio zaplanowanego schematu odżywiania. Nad metaforycznym rozlanym mlekie (czyli bolącym żołądkiem) nie ma co płakać – trzeba ów ból przeczekać. Można żołądek wspomóc w jego ciężkiej pracy popijając wodę oraz sięgając po roślinne preparaty, które mogą wspomagać trawienie oraz łagodzić ból żołądka (np. Iberogast, w którym znajduje się m.in. substancja aktywna ekstrahent etanol – więcej informacji w Iberogast ulotka ).
Wyklucz poważne choroby
W przypadku każdego odczuwanego przez nas bólu – powinniśmy znaleźć jego przyczynę, by nie przeoczyć ewentualnych symptomów poważnych chorób. Żołądek to narząd, którego ból może być nie tylko następstwem przejedzenia, ale również sygnałem potencjalnie niebezpiecznych chorób. Jakich?
- zawału serca – ból żołądka jest w tym wypadku tzw. maską brzuszną zawału, czyli ból odczuwany w żołądku maskuje jego faktyczne źródło, serce;
- choroby wrzodowej – o chorobie wrzodowej może świadczyć ból żołądka, który występuje około 2-3 godzin po posiłku, mogą towarzyszyć mu nudności i zgaga;
- choroby refluksowej – bardzo nieprzyjemna choroba, w której oprócz bólu żołądka, choremu dokucza zgaga i może dochodzić do zwracania treści pokarmowych;
- zapalenia trzustki – charakterystyczne dla zapalenia trzustki są wielogodzinne napady piekącego i promieniującego do kręgosłupa bólu; konieczna jest jak najszybsza konsultacja lekarska i wdrożenie odpowiedniego leczenia;
- zapalenia żołądka – przyczyną choroby mogą być bakterie lub leki, zapalenie żołądka może mieć również charakter autoimmunologiczny; w każdym z tych przypadków konieczne jest wdrożenie leczenia;
- stresu, nerwicy i depresji – jama brzuszna to tzw. centralny organ cierpień psychofizycznych, to tutaj odczuwamy ból, gdy się stresujemy lub nie radzimy sobie z emocjami; pamiętajmy, że przewlekły stres może doprowadzić nas do depresji, która jest poważną chorobą wymagającą leczenia!
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Powiązane wpisy