Lato to idealny czas na spróbowanie… smoothies! Ten owocowo – warzywny napój, o gęstej i gładkiej konsystencji jest prawdziwą bombą witaminową. Moda na smoothies przywędrowała do nas ze słonecznej Kalifornii, której mieszkańcy poszukują ponoć eliksiru młodości – ponoć jeszcze go nie wynaleźli, ale smoothies świetnie sprawdza się w tej roli. Oryginalne smoothies powinno być przygotowane […]
Nasz kot to Farciarz – dosłownie i w przenośni. Kot ma na imię Farciarz, a dodatkowo ma masę szczęścia: trafił do domu, w którym są nie tarmoszące go zanadto dzieci, lubiący go pies i dbający o jego zdrowie właściciele. Farciarz chadza swoimi ścieżkami, chyba że jest głody – wówczas jego ścieżki zaczynają intensywnie krzyżować się […]
W końcu ciepło! Baseny, jeziora i plaże powoli przygotowują się by latem podbić nasze spragnione wypoczynku serca, rozpieścić znużone przydługą zimą i zimną wiosną organizmy. Niecierpliwie czekają na nas również grzyby. Wystarczy, że staniemy bez klapek pod publicznym prysznicem (np. przed lub po wyjściu z basenu), przemkniemy niemal na jednej nodze (oczywiście bez klapek) do […]
Biegam. A skoro biegam to postanowiłam również zacząć zdrowo się odżywiać. Na diecie jestem od zawsze i zawsze były to diety albo polecane przez koleżanki, albo znalezione w Internecie lub papierowych magazynach. Tym razem podeszłam do sprawy profesjonalnie i umówiłam się na wizytę w poradni dietetycznej. Już wiem jak odżywiać się racjonalnie! Regularność Dietetyczka, z […]
Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy – coś w tym z pewnością jest, bo właśnie z oczu można wyczytać najwięcej emocji. Inaczej na świat patrzą zakochani, a inaczej osoba, która właśnie zakończyła długoletni związek. Gdy ludzie są szczęśliwi ich oczy się śmieją, a gdy człowiek przeżywa ciężkie chwile – w oczach widać cień smutku. […]
Jestem wyznawcą zasady, że każdy zasługuje na odrobinę czasu dla siebie i odrobinę luksusu. Odrobiny są mniejsze lub większe, a ich rozmiar jest zależny od sytuacji życiowej. Jeżeli jesteśmy rodzicami małych dzieci – nasze odrobiny są naprawdę mikroskopijnych rozmiarów. Dla kontrastu – single nie musza poprzestawać na odrobinach, mogą je dowolnie łączyć w sporych rozmiarów […]
