ból brzucha

Ból brzucha – jeden objaw, tysiąc powodów

Ból brzucha to jeden z najpopularniejszych, a jednocześnie najmniej jednoznacznych objawów, jakie mogą nam towarzyszyć. W brzuchu, a konkretnie w jamie brzusznej znajduje się przynajmniej kilka ważnych narządów, a każdy z nich pełni nieco inną funkcję. Zatem objaw w postaci bólu w tych okolicach może wskazywać na setki powodów. Jak rozpoznać ten właściwy? Jakie środki […]

magnez

Magnez, a stres, migrena, depresja…

Jesień to okres, gdy łatwo dopada nas znużenie, depresja oraz ogólne osłabienie. Nadmiar stresu, szybkie tempo życia oraz brak czasu na zadbanie o swoje zdrowie nie pomaga w zachowaniu równowagi psychicznej i emocjonalnej. Czasem jednak powód złego samopoczucia jest bardziej prozaiczny. Wszystkiemu winien jest magnez, a właściwie jego brak. Jak niedobór magnezu odbija się na […]

żelki z witaminami

Jak wzmocnić odporność dziecka na jesień?

Jesień to czas zwiększonej podatności na wirusy. Dlatego wielu z nas wtedy choruje, dotyczy to zwłaszcza dzieci uczęszczających do przedszkoli i szkół, gdzie łatwo się od kogoś zarazić. Jak wzmocnić odporność swojego dziecka? Warto wypróbować sposobu prostego i smacznego, a są nim żelki z witaminami. Żelki z witaminami – słodki sposób na zdrowie najmłodszych Nie […]

tatuaże

Jak dbać o tatuaże, by wyglądały dobrze?

Tatuaże, niegdyś domena więźniów i osób ze świata przestępczego, dziś stały się niezwykle popularną ozdobą ciała. Jedni lubią subtelne „dziary” w mało rzucających się w oczy miejscach, inni tatuują sobie większość część swojego ciała. Bez względu na to, na jaki tatuaż się decydujemy, po okresie gojenia każdy z nich wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Co warto wiedzieć […]