Dobrej jakości materac to gwarancja efektywnego wypoczynku w nocy, należy zatem o niego dbać

Jak dbać o materac?

Pokaż mi jak śpisz, a powiem Ci… czy będziesz wyspany. Od jakości materaca w naszym łóżku zależy, czy nasz nocny odpoczynek będzie pełnowartościowy. Nie mniej ważna jest jego czystość – odpowiednio podparty kręgosłup to bowiem jedno, a drugie to komfort dla naszej skóry i dróg oddechowych. W zabrudzonym, zakurzonym materacu, który dodatkowo nie ma odpowiedniej […]

Sprawdzony syrop na kaszel suchy?

Suchy kaszel to najbardziej irytująca forma kaszlu – nie służy niczemu (to tzw. kaszel nieproduktywny), a drażni gardło i potrafi bardzo zmęczyć kaszlącego (głównie z powodu swojego napadowego charakteru). Dlatego mamy pełne prawo zrobić wszystko i sięgnąć po wszelkie możliwe sposoby, by ów kaszel powstrzymać (zasada ta nie znajduje zastosowania w walce z kaszlem mokrym!). […]

Ból jelit odczuwany jako ból brzucha może mieć różne przyczyny - drobne lub poważne

Ból jelit, czyli dlaczego boli nas brzuch?

Ból jelit to ból zlokalizowany w obrębie jamy brzusznej, w której znajdują się również inne narządy, m.in.: wątroba, śledziona, trzustka i żołądek. Jako ból brzucha może być odczuwany również ból zupełnie innych narządów, np. serca i płuc – mówimy wówczas o tzw. bólu promieniującym. Wróćmy jednak do jelit. Bolą jelita cienkie, czy jelito grube? I […]

Zapalenie pochwy to przykra dolegliwość, która może dotknąć kobietę w każdym wieku. Atroficzne zapalenie pochwy to przypadłość kobiet w okresie menopauzalnym i pomenopauzalnym

Atroficzne zapalenie pochwy, czyli problem przekwitania

Wciąż możemy o sobie powiedzieć, że jesteśmy w kwiecie wieku? Świetnie! Warto jednak wiedzieć, co czeka nas, gdy owe metaforyczne kwiaty zaczną przekwitać. Atrofia to zjawisko zanikania, czyli stopniowego zmniejszania się objętości różnego rodzaju części ciała, narządów, tkanek lub komórek. Atrofia może mieć różne przyczyny i typy, a atroficzne zapalenie pochwy jest jednym z problemów […]

Stomia to przetoka z układu wydalniczego, którą wykonuje lekarz - chirurg podczas zabiegu operacyjnego

Czy wiecie, co to jest stomia?

Stomia to nic innego jak przetoka z narządów wewnętrznych, przez powłoki brzuszne, na zewnątrz brzucha. Wykonywana jest podczas zabiegu chirurgicznego u osób, które z jakiś powodów straciły (czasowo lub dożywotnio) możliwość normalnego wydalania stolca lub moczu. Stomia (nazywana również stomą) może mieć różne rodzaje i być konieczna do wykonania z różnych przyczyn.  Rodzaje stomii Stomia […]

Gaz może zacząć się ulatniać z uszkodzonej, nie remontowanej instalacji - ważne są okresowe, regularne jej kontrole

Ulatnia się gaz? Wali się budynek?

Choćbyśmy żyli bardzo ostrożnie, to nie jesteśmy w stanie przewidzieć wszystkich niebezpiecznych sytuacji, z którymi przyjdzie nam się zmierzyć w życiu. Warto więc wiedzieć, jak zachować się w razie pożaru (było o tym TUTAJ) – np. fakt, że będziemy opuszczać płonący budynek na czworaka zamiast w pozycji pionowej może nam pomóc uniknąć śmiertelnego zatrucia toksycznymi […]