Kwas foliowy – potrzebny i… nieobecny!

Kwas foliowy jest potrzebny każdemu człowiekowi. Niestety zdecydowana większość z nas cierpi na jego niedobory – większe lub mniejsze. Poziom tej ważnej witaminy spada w naszym organizmie pod wpływem wysokich temperatur, złej diety (w tym ciągłego odchudzania się), picia kawy i alkoholu, palenia papierosów… Poziom kwasu foliowego w naszej krwi skutecznie obniżają również niektóre leki, m.in. medykamenty […]

Puszyste i miękkie ręczniki to najlepszy wybór dla naszej skóry, zwłaszcza tej delikatnej i suchej

Przywróćmy puchatość ręcznikom!

Uwielbiam puchate, mięciutkie ręczniki. Niestety one uwielbiają mnie trochę mniej i bezczelnie tracą swą puchatość po ledwie kilku (maksymalnie kilkunastu) spędzonych wspólnie miesiącach. W konsekwencji mam w łaziencę stertę mało przyjemnych w dotyku większych i mniejszych szmatek do wycierania, które zamiast delikatnie otulać skórę – niemiłościernie ją drapią. Tak być nie powinno! Jak przywrócić puchatość […]

Zabawy z psem? Grunt to dobry pomysł!

Jeżeli pod naszym dachem mieszka pies, to z pewnością traktujemy go jak członka rodziny. Przytulamy, karmimy, chodzimy na spacery… A w ponure dni? W ponure dni przychodzą nam do głowy pomysły szalone, które jeśli je obfotografować mogą okazać się prawdziwym viralowym hitem internetu. Takim właśnie hitem stały się zdjęcia pewnej Japonki (o imieniu Semba), która za […]