Halloween to święto popularne przede wszystkim w Stanach Zjednoczonych, a w Polsce zyskujące na popularności od lat 90-tych XX wieku

Halloween nam nie straszny!

Halloween to święto, które najhuczniej obchodzone jest w Stanach Zjednoczonych, ale również w Kanadzie, Irlandii i Wielkiej Brytanii. Jego nieodzownym elementem jest dynia – koniecznie wydrążona i podświetlona od środka. Halloween obchodzone jest 31 października (to dzisiaj!). Tego wieczoru można doskonale się bawić na rozmaitych przyjęciach tematycznych, do woli się straszyć, a nawet bez kozery […]

Iskial Plus, czyli… wzmacniamy odporność!

Jesień przyszła bezdyskusyjnie i rozpanoszyła się na dobre. Co więcej? Nie przyszła sama! Przyprowadziła ze sobą Grzegorza, który nie oszczędził nam w ostatnich dniach naprawdę porywistych wiatrów i przysłowiowych żab z nieba. To ostatni moment, by wzmocnić swoją odporność, bo do wiosny jeszcze daleko. Większość z nas mimowolnie kojarzy odporność z tranem lub olejem z […]

Dla zdrowia zębów najważniejsza jest właściwa higiena jamy ustnej, choć nie mniej ważna jest dieta

Zdrowe zęby pod lupą

Najważniejszym dla zdrowia zębów jest ich regularne i odpowiednie szczotkowanie. Istotna jest technika mycia oraz jakość szczoteczki (w tym jej odpowiednie dobranie do indywidualnych potrzeb). Nie możemy jednak zapominać, że na nasze zęby ogromny wpływ ma również sposób odżywiania się, komponenty diety oraz rozmaite jedzeniowe nawyki. Jakie produkty i składniki odżywcze powinny znaleźć się w […]

Kolacja to jeden z 4-5 posiłków w ciągu dnia - ostatni, ale nie najmniej ważna

Zdrowa kolacja na jesienny wieczór

Jesienią popołudnia i wieczory znacząco się wydłużają. Wszystko za sprawą krótszych dni i tego, że zdecydowanie wcześniej robi się ciemno, szaro i ponuro. Czas pomyśleć o kolacji? Byle nie za wcześnie! Ani nie za późno! O czym warto wiedzieć w kolacyjnym temacie? Co i o której zjeść, by przespać spokojnie całą noc?  Ważne zasady W czeluściach […]

Bawełna

Bawełna – co to jest za materiał?

Trudno o bardziej znany, ceniony oraz uniwersalny materiał niż bawełna. Wytwarzany z włókien naturalnych, pozyskiwanych z nasion bawełnicy, jest podstawowym materiałem wykorzystywanym do produkcji odzieży, ale nie tylko… Bawełna to zarówno lekkie kaftaniki dla dzieci, jak również solidne jeansy nie do zdarcia. Bawełna znajduje zastosowanie w przemyśle spożywczym, medycznym, a nawet do produkcji materiałów piśmiennych […]