Seniorzy mogą skorzystać z wielu ofert skierowanych wyłącznie do nich, np. kart i karnetów dla seniorów

Emerytura? Nie taka straszna!

Moi rodzice wkrótce przechodzą na emeryturę, niemal równocześnie. Dzięki wcześniej poczynionym inwestycjom i oszczędnościom – będą mogli sobie pozwolić na spokojne życie, bez zamartwiania się o pieniądze. Z sen z powiek spędza im jednak coś innego (bo przecież czymś MUSZĄ się martwić, tak już mają!) – co też oni będą na tej emeryturze porabiać, czy […]

Gaz może zacząć się ulatniać z uszkodzonej, nie remontowanej instalacji - ważne są okresowe, regularne jej kontrole

Ulatnia się gaz? Wali się budynek?

Choćbyśmy żyli bardzo ostrożnie, to nie jesteśmy w stanie przewidzieć wszystkich niebezpiecznych sytuacji, z którymi przyjdzie nam się zmierzyć w życiu. Warto więc wiedzieć, jak zachować się w razie pożaru (było o tym TUTAJ) – np. fakt, że będziemy opuszczać płonący budynek na czworaka zamiast w pozycji pionowej może nam pomóc uniknąć śmiertelnego zatrucia toksycznymi […]

Pożar? Pożar! Trzeba wiedzieć jak bezpiecznie zachować się w niebezpiecznych sytuacjach!

Pożar? Bezpiecznie w niebezpieczeństwie!

Zdecydowana większość z nas stara się żyć bezpiecznie, unikając sytuacji, które mogą stanowić potencjalne zagrożenie dla naszego zdrowia lub życia. Oczywiście nie wszystko jesteśmy w stanie przewidzieć i zaplanować, a niebezpieczeństwo może na nas spaść niczym przysłowiowy grom z jasnego nieba. Jak zachować się bezpiecznie w starciu z niebezpiecznymi zdarzeniami? Oto najważniejsze zasady. Gdy wybuchnie […]

Kolorowanki dla dorosłych to doskonała rozrywka - wyciszająca i pozwalająca się skupić na jednej czynności

Kolorowanki antystresowe, czyli odstresuj się matko!

Kolorowanki antystresowe to doskonały pomysł na odstresowanie się. Serio! Spróbowałam i… bardzo mi się spodobało. To nie to samo, co kolorowanie księżniczek, autek, czy Kubusia Puchatka! Tutaj trzeba skupić się na detalach, precyzyjnie wypełniać niewielkie powierzchnie i dowolnie manewrować kolorami (nie pod dyktando mniej lub bardziej wyrozumiałego dziecka). Kolorowanki dla dorosłych kupimy teraz niemal w […]

Biegunka u niemowlaka może być stanem zagrażającym jego zdrowiu i/lub życiu

Biegunka u niemowlaka – co robić?

Każda, nawet drobna z pozoru infekcja bądź inny stan chorobowy u niemowlaka może ekspresowo przeobrazić się w stan poważnie zagrażający jego życiu, a nawet zdrowiu. Tak jest przede wszystkim z infekcjami górnych oddechowych – z zapalenia oskrzeli w ciągu 1-2 dni może zrobić się poważne zapalenie płuc, które będzie wymagało hospitalizacji. Równie groźna może okazać […]

Kurczak w diecie to doskonały pomysł dla całej rodziny - zdrowe źródło pełnowartościowego białka

Kurczak w diecie rodziny

Drób należy do najzdrowszych mięs i doskonale sprawdza się w roli źródła łatwo przyswajalnego białka dla całej rodziny. Polak zjada średnio 30 kg drobiu rocznie, a tym drobiem najczęściej jest …kurczak. Skąd taka popularność drobiu? Dlaczego kurczak w diecie jest tak ważny? Jakie ma wartości kaloryczne i jak można go przyrządzić, by smakował młodszym i […]