Wakacje to czas, w którym zupełnie świadomie rezygnuję z makijażu – mojej skórze również należy się urlop! Chowam w najgłębszy kąt szafki podkłady, pudry, róże i cienie. Na wierzchu zostaje jedynie tusz i szminka, których używam sporadycznie, gdy zdarza się jakieś większe wyjście lub mniejsza impreza. W wakacje mam więcej czasu na… pielęgnację. Dzisiaj pochylmy […]
Moda na sztuczne poprawianie wyglądu paznokci przybiera różne formy – kiedyś na topie były tipsy, teraz szalejemy na punkcie hybryd. Efekty tych zabiegów bywają spektakularne, ale najczęściej pozostawiają nasze paznokcie w stanie opłakanym. Ja wytrwale opieram się modzie na pazury i skutecznie pielęgnuję własne paznokcie. Jak? Oto mój dekalog zdrowych i pięknych paznokci. ZDROWO SIĘ […]
Wczasy z dzieckiem należy przygotować i zaplanować. Panieńskie i kawalerskie zwyczaje opierające się w dużej mierze na całkowitym spontanie – raczej nie wchodzą w grę. Jeśli założyliśmy już podstawową komórkę społeczną, zwaną rodziną – przygotowujemy zawczasu: rezerwację odpowiedniej kwatery, rozrywki na czas podróży, przemyślane od a do z pakowanie… I tylko jednego nie jesteśmy w […]
Upały w lecie to raczej norma – kilka fal gorących dni przyjmujemy z mniejszym lub większym entuzjazmem, w zależności od naszego nastawienia do upałów w ogóle. Jednak nawet miłośnicy wysokich temperatur miłują je nieco mniej nocami – uniemożliwiają bowiem pełnowartościowy nocny wypoczynek, nie pozwalają się wyspać i zregenerować sił. Nad kilka województw na południu naszego […]
Jelita w organizmie człowieka to blisko dziesięć metrów przewodów, spełniających bardzo ważną funkcję w układzie pokarmowym – to w nich następuję większość procesów związanych z absorbowaniem z pożywienia ważnych substancji odżywczych. Dlatego choroby zapalne jelit obciążają cały organizm, powodując m.in. zmęczenie i osłabienie, utratę wagi, gorączkę oraz typowe dolegliwości ze strony brzucha: kurczliwy ból i […]
Zapchane zatoki to zmora, która potrafi skutecznie uprzykrzyć życie i sprawić, że będziemy pociągający w zupełnie inny sposób, niżbyśmy sobie tego życzyli. Zapchane zatoki oznaczają najczęściej zapalenie zatok przynosowych: czołowych, szczękowych lub sitowych. Na zapalenie konkretnych zatok wskazuje ból w konkretnej części głowy: przy zapaleniu zatok czołowych będzie bolała nas głowa w okolicach czoła, przy […]
